鲜橄榄与什么搭配煲汤最好,橄榄配什么煲汤比较适合

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-27 00:46:53

冬天喉咙经常干*,我家一星期炖两次这道甘榄汤,全家大小都可以喝,喝完喉咙很舒服。

·炖汤我买的都是瘦肉,瘦肉切小块。

·石斛要泡30分钟左右。

·青甘榄用刀拍碎,这样更容易出味。

鲜橄榄与什么搭配煲汤最好,橄榄配什么煲汤比较适合(1)

·瘦肉我直接用开水焯一下水。

·汤料清洗干净,汤料放入炖盅里。

·泡软的石斛用手掰成小段,加入适量的清水,隔水炖2小时左右。

鲜橄榄与什么搭配煲汤最好,橄榄配什么煲汤比较适合(2)

·炖好的汤加盐调味就可以喝了。

现在非常时期记得要多炖这道汤给家人喝,汤清甜又好喝。

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