目前戴了有一段时间了，运动时靠它监测数据，平时靠它穿搭凹造型。我称它为时尚表里最适合锻炼的、智能表里最像私人健康顾问的、运动表里最具穿搭感的，每一环都卡在我的审美和需求上。
功能方面心率、血氧、睡眠监测等都是有的，内置的50多种运动模式相对其它品牌可不是多了一星半点。跑步、骑行、登山、滑雪、游泳、铁人三项...多到我要翻好几页才能翻完，甚至还有「狩猎」这项神奇的运动。
太阳能充电也是一大亮点，实测能1个多月了都不需要续充，没有电量焦虑真的是很酷的一种体验！
其它像微信/电话通知、日出日落预告、气压电子罗盘、GPS定位甚至暴风雨预警等都属于锦上添花的功能了。反正我每次操作的时候，都有新发现，玩的还挺开心的。
这些是Instinct 2 Solar从手表屏幕上能看到的部分健康监测功能，除了我常参考的实时心率和脉搏血氧，它还支持睡眠追踪、压力监测、补水追踪、久坐提醒、月经周期等功能。
感觉就像拥有了一个私人健康顾问，及时准确的汇报我的身体情况，提醒我采取对应的保护措施。
