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一天当中吃榴莲的最佳时机因人而异，取决于个人的饮食习惯和偏好。然而，以下是一些关于吃榴莲的一般建议：
1. 早餐或午餐：榴莲的高热量和高营养价值使其成为早餐或午餐的理想选择。它可以为身体提供能量和营养，帮助你在一天中保持活力。
2. 饭后食用：由于榴莲的味道较为浓烈，一些人可能更喜欢在饭后食用，以避免榴莲的味道影响其他食物的口感。饭后食用也可以帮助消化。 需要注意的是，榴莲的热量较高，每 100 克榴莲果肉中含有约 147 千卡的热量，因此在食用时应适量控制。
此外，对于某些人来说，榴莲的气味可能较为浓烈，不太容易接受。如果你对榴莲的气味敏感，可以选择在通风良好的地方食用，或者将榴莲与其他食物搭配，以减轻其气味。最重要的是，根据自己的口味和身体状况来决定何时食用榴莲，以确保享受其美味的同时保持健康。
对此，大家有什么看法呢？
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