大家好,我是热爱美食,喜欢分享家常菜的起点小厨,一直觉得给家人的爱,全都在可口的饭菜里,每天用心做好一日三餐,是我生活中最快乐的事情。喜欢就关注我吧,这样方便您找到我,让我们一起互相交流学习。
西红柿,也叫番茄,是大家都很熟悉和喜爱的食物之一。它营养丰富,成熟的果子口感清甜,不仅可以当水果生吃,做沙拉,榨汁喝,做番茄酱,可以做凉拌菜,炒菜,煮汤,还可搭配鱼和肉类做成各种美食。
成熟的西红柿
可谓是,无所不能搭配的西红柿呀,颜色长得漂亮还好吃,拿来做【西红柿炒鸡蛋】是最经典的一道家常菜,几乎是所有刚下厨学炒菜的小白,都必学的一道菜吧。而【西红柿蛋汤】也是非常经典简单好喝的一道家常汤菜。
今天小厨想要分享的这道汤菜,也是与西红柿有关的,它不仅好吃好喝,吃饱喝足了还不用担心会长胖,是健身人士平常最喜爱的减脂汤菜呢。
它就是与鸡胸肉搭配一起来煮的【西红柿煮鸡胸肉汤】,这道汤菜是我家餐桌上的常客,是我老公在健身之后最常喝的一道汤。
【西红柿煮鸡胸肉汤】浓浓的番茄味汤汁,酸甜开胃,鸡胸肉嫩滑可口,可大口吃肉喝汤,既满足了味蕾还填饱了胃,酸爽舒服。西红柿煮鸡胸肉汤
【食材所需】:鸡胸肉350克,西红柿3个,蒜头3瓣;植物油、盐、红薯粉、生抽、胡椒粉适量。
食材所需
【制作过程】:
第一步、先用清水把西红柿和鸡胸肉清洗干净,将鸡胸肉切成小条,西红柿去梗,切成小块,蒜头拍扁切碎备用。