我花了整整大半年的时间减掉30多斤脂肪,大腿围从45cm瘦到42cm,小腿围从35cm瘦到32cm,想不想知道当年我经历了什么?
天生腿粗真的很致命!很多人和我一样不断尝试科学减肥,确实减掉很多脂肪,but
到底怎么才能瘦腿呢?
粗腿女孩,而且是天生梨形身材,为了这双腿我实在是太难啦!
朋友圈只敢露出自己傲人的90斤上半身;
为数不多的全身照,还得尽量把腿P得细长些,有次足足P了半个小时,最后还被朋友嘲笑把地面都P变形啦!
买紧身裤那就是找死,偶尔想追求时尚买条大号的破洞裤穿穿,一弯腿emm都是肉肉......
后来我才知道~是我太任性惹~
粗腿陪伴了我20多年,难道粗腿星人就只能一辈子腿粗?!
别急,听我慢慢分析
一、腿粗girl的两大类型,你属于哪类?脂肪腿、肌肉腿、水肿腿,泥萌肯定听厌了吧!今天不跟泥萌唠嗑,我们换个角度思考问题。
我认为的粗腿类型基本包括以下两种:
第一种:视觉粗腿
细看腿并不粗,但是整体看起来又短又粗,屁股塌,大腿自然形成一堆肉,没有脚踝,远看起来就是又丑又粗又短!
视觉上的粗腿就等于传说中的假胯宽