马蹄炖梨的功效和禁忌,马蹄与梨炖有什么功效和禁忌

马蹄去皮处理

3、雪梨去皮去核切成小块。

雪梨去皮切块

4、将马蹄、雪梨、红枣放入砂锅里，加入适量水，大火烧开。

5、开后转中小火，盖上盖子煲半个小时，喜欢软烂的也可以时间长一点，根据自己的喜好来做。

煲汤

6、关火后加入枸杞和桂花。