马蹄炖梨的功效和禁忌,马蹄与梨炖有什么功效和禁忌

加枸杞、桂花

7、喝的时候加入适量蜂蜜，蜂蜜中含有很多活性营养物质不耐高温，所以建议60度以内加入蜂蜜。

加蜂蜜

8、也可以用破壁机打成汁，打成汁的话煮的时候红枣去核后再煮。

9、成品图。

成品图

【小贴士】

一、由于红枣和雪梨都有甜味，所以蜂蜜少加一点点即可，蜂蜜虽好，但含糖量高，也不宜多喝；

二、这款汤汁可以作为下午茶来饮用，也可以作为早餐的汤饮，还可以作为宴客时喝的健康饮料。