运动有很多很多种，有跑步、游泳、跳绳、打球…等等，今天我们来说说普拉提，是不是有的朋友还不知道普提拉呢，让我们一起看看长期坚持普拉提的人身材怎么样！
图中小姐姐20节课的效果[惊喜]
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82年的小姐姐说她是四十岁的老阿姨，经常练普拉提保持这样的身材，还算可以吗
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小姐姐说她一周三次普拉提，早上空腹训练，然后一周两次跳舞相当于有氧了[惊喜]这身材只能说太完美了，救命！也太美了吧！
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图中小姐姐普拉提四个月的改变[鼓掌]
普拉提坚持一个月有什么变化（普拉提需要长期坚持吗）
阅读全文>>2023-12-31 11:25:33
对身体最好的运动排名（抗癌最好运动排名）
阅读全文>>2023-12-31 11:54:50
长期坚持普拉提的好处（普拉提的十大坏处）
阅读全文>>2023-12-31 12:07:20
练普拉提对女性的好处（普拉提一周练几次最好）
阅读全文>>2023-12-31 11:40:44
长期喝薏米水好吗（长期喝薏米赤小豆水的副作用）
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普拉提的坏处（普拉提的十大坏处）
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普拉提有什么好处和坏处（普拉提的好处与坏处有哪些）
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练普拉提的好处及作用（长期练普拉提的好处和坏处）
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普拉提什么时间见效（普拉提怎样呼吸才是正确的）
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普拉提为什么那么痛（普拉提有什么好处呀）
阅读全文>>2023-12-31 11:23:46
