每到夏天,家家户户都会吃西瓜,西瓜是每个人都非常喜欢吃的一个解暑水果,西瓜不仅解渴,而且能够解暑,还可以为人类补充消耗掉的水分和能量。但是大多数家庭在吃西瓜的时候都会只吃红色的西瓜瓤儿,绿色的西瓜皮都是直接扔掉。其实西瓜皮当中含有非常丰富的营养价值和食用价值,西瓜皮可以清热解毒,增强身体体质。今天就来分享一个西瓜皮的简单做法,做成开胃爽口的下饭菜,营养又美味,口感爽脆,做法还简单,家里的大人孩子都吵着要吃。
食材准备:晒*西瓜皮,小米椒,大蒜,食用油,蚝油,酱油,辣椒油,芝麻油,白糖,食用盐
做法步骤:
1、买来的西瓜先用清水清洗干净,然后用刀将西瓜的果肉取出,用削皮器将西瓜外皮去掉,切成片状(注意不要切得太薄,因为西瓜皮还要经过晾晒,否则晾晒的时候就成了一层皮)。切好的西瓜皮晾晒两天。
2、两天之后等西瓜皮完全晒干以后就可以收了。晒好的西瓜皮用清水清洗干净,然后用温水浸泡一定的时间,挤干水分,放入盆中备用。
3、小米椒清洗干净,切碎;大蒜去皮,切成蒜末。