在治疗期间,患者应积极改善饮食习惯,限制“三高饮食”,即高热量、高糖和高胆固醇饮食,并通过定时定量、少食多餐的饮食安排,保证营养的充足供给。在女性患者当中,孕妇由于妊娠期胆固醇的排空较缓慢,饮食营养较高,且运动量偏少,极其容易引起胆结石症,因此更应该注意。
限制三离饮食:
(1)限制脂肪的摄入,主要是指限制动物性脂肪的摄入,禁食油腻、煎炸食物,如肥猪肉、羊肉、肥鹅、黄油、奶油等。每天40—50克,若是在手术期间,应降至20—30克。
(2)限制胆固醇的摄入,可减轻体内胆固醇代谢障碍,动物肝脏、蛋黄、松花蛋、鱼子、咸鸭蛋、蟹黄等食物都应尽量少食用。
(3)控制糖类的摄入,糖类易消化吸收,但多食会引起腹胀,每天最好不超过350克。如果您的身体略偏胖,每天除了按照规定摄入糖类之外,甜食、白糖等都要少食用。
宜选用的食物:(1)充足的蛋白质,每天80~100克。最好选用鱼、虾、瘦肉、去皮鸡肉、豆腐、豆浆等高蛋白质、低脂肪的食物。其中豆制品含有大豆卵磷脂,可促进消石。
(2)多食用新鲜水果和蔬菜,或水果汁和蔬菜汁,可补充丰富的维生素和矿物质,维持营养均衡,调节内分泌;除此之外,蔬菜、水果还能提供丰富的膳食纤维,减少胆固醇的吸收,防治胆结石。患者可多吃西瓜、胡萝卜、西红柿、土豆、紫菜、茄子、荸荠、冬瓜、芹菜、苹果、生姜及谷类等。
(3)注意多喝水,以稀释胆汁。
禁食:辛辣刺激性食物、调味品、烟酒。
中国入易患哪种类型的胆结石中国人与西方人在结石的成因、结石类型、发生部位上都有所不同。主要特点表现在:结石成因主要与胆道蛔虫症、胆道感染有关;肝内胆管结石发生率较高。
3款汤饮疗方大金钱草粥
【材料】鲜大金钱草60克(干品30克),粳米50克,冰糖适量。
【制法】取金钱草洗净切细,加水200毫升,煎至100毫升去渣取汁,放入粳米、冰糖,再加水400毫升左右,同煮为稀粥。每日2次,长期服用。
【营养功效】此方可清热利湿、消肿解毒、利胆退黄、通淋排石。
鸡内金粥
【材料】粳米100克,鸡内金5~6克,白糖适量。
【制法】将鸡内金用文火炒至黄褐色,研为细粉。先将粳米、白糖入锅,加水800毫升,煮至米开汤未稠时,放入鸡内金粉,再煮一沸(不宜久煮),视粥稠即成。早晚湿热食之。
【营养功效】此方可消食健胃,通淋化石。
三味饮
【材料】赤小豆50克,绿豆30克,鲜芦根100克。
【制法】洗净芦根加水煎20分钟,去渣加入赤小豆和绿豆煮熟即可。
【营养功效】赤小豆和绿豆都含有蛋白质、维生素A.钙、磷、铁等多种营养元素,能利水除湿,消肿解毒。此方可辅治胆结石。