现在有很多姐妹因为工作压力，长期熬夜，或年龄增长，烦恼自己的皮肤状态也越来越差，看起来暗淡无光还泛黄，干瘪粗糙、肤色发黄、毛孔大......可是很多时候，我们无法避免熬夜，甚至熬夜已经成为了常态。
那么如何肌肤才能尽可能降低熬夜对皮肤的伤害呢？熬夜肌肤变差怎么办？做好以下这3步，熬夜后皮肤也能又润又亮！
1、拯救熬夜皮肤第一步：补水保湿要到位
熬夜后不仅人的大脑会感到疲惫，肌肤也会进入疲惫状态，从而锁水能力下降，肌肤会变得干燥，甚至还会出现脱皮的现象。
所以经常熬夜、晚睡的姐妹们，补水保湿工作是一定不能忽视的。清洁完皮肤后要及时涂抹保湿产品，这样才能锁住肌肤的水分，避免肌肤出现脱皮的现象。
同时也需要注意的是，在涂抹保湿产品时，最好是涂抹后按摩5分钟哦，这样才能更好地帮助肌肤吸收哟~
敬修堂的神经酰胺柔肤水使用，添加的的是对肌肤超友好的神经酰胺成分，能很好的补水保湿、修护受损的肌肤屏障。不仅在面膜前使用能有助于肌肤的后续吸收，还能在换季、肌肤干燥、容易过敏泛红时，来个短暂的10分钟湿敷，可以有效缓解面部整体的泛红干燥，改善肌肤整体的舒适度！
2、拯救熬夜皮肤第二步: 抗氧化
熬夜会导致皮肤无法进行正常的自我更新,进而出现皮肤质感粗糙暗淡,皮肤暗黄没光泽的问题。
对于这类皮肤表现,使用抗氧化功效的护肤品是很关键的一步。
熬夜当晚护肤时,用抗氧化兼具保湿效果的护肤品,能够帮助抵御自由基对于皮肤健康细胞的损伤,避免皮肤暗淡发黄问题的出现。
第二天白天护肤用抗氧化功效的护肤品,能够辅助修正皮肤暗黄的表现,让熬夜后肌肤也能在白天保持透亮的质感。
佰花方早护晚养优化精华组合
这套精华液分早晚精华，白天专注于肌肤保湿防护，拥有超亲肤的小分子透明质酸，具有良好的渗透性和补水能力，增加肌肤含水量，代谢淤积色素，加强流动排浊，提高肌肤代谢能力，为肌肤白天提供360度无死角的续航防护。夜间针对皮肤细胞生长及修护的旺盛期，添加了α-熊果苷、烟酰胺等美白焕亮成分，促进皮肤细胞再生，抵抗皮肤产生自由基和炎症因子，降低熬夜对皮肤的伤害程度。就这样双重相辅的黄金组合产品，持续使用，直接狙击熬夜肌所带来的的拉胯状态，让功效事半功倍。
3、拯救熬夜皮肤第三步：补充维生素C
长期熬夜，容易造成体内胶原蛋白的流失，导致皮肤变得越来越差，从而加剧你的衰老速度。
应该适当少量吃新鲜水果，比如柑橘类或者是苹果。这些水果属于温性水果，不会对胃肠道造成刺激，还含有大量的维生素C，有着抗氧化的功效。
同时也要尽量少吃辛辣类的食物，尤其是油性肤质的小姐姐，这样可以防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感肌的姐妹，应尽量少吃海鲜。
其实最好的护肤品就是，能不熬夜就不熬夜，要知道充足的睡眠是对肌肤最好的保养。
