不知道大家有没有看过木偶戏，通过提线帮助木偶完成肢体动作，有时候竟也觉得这身体里的筋就像是被拉扯着一样，屈伸不利，甚至有点疼。
这个问题可以通过补肝血来解决，肝主筋，筋在肝血的滋养下是柔和的，就不会有被拉扯的感觉，更不会疼。
补肝血可以喝四物汤，肝血不足的表现有很多，四物汤是基本不会出错的方子，但要更有针对性，中医还有补肝汤。
补肝汤：当归、熟地、白芍、川芎、酸枣仁、木瓜、炙甘草。这方子也能治眼睛干涩、视物模糊。
《医宗金鉴》载：补肝汤治肝虚损，筋缓不能自收持，目暗盳盳无所见。
当归、白芍、川芎、熟地，这便是四物汤了，是可以和四君子汤齐名的远近闻名的“大人物”。远近闻名的说法，主要是从时间上来推算，从唐代创立之初，它的名气便一路攀升，一直到今天，越来越多的人认识到了四物汤的好处。
或许大家会以为既然是补血的方子，那一定是女性在用，女性爱美，通过补血可以美容养颜。但事实并非如此，在古代，男子受伤以后，出血严重，大夫也会开出四物汤。
酸枣仁也有补肝血的作用，在这里增强补血的效果。
说到木瓜，最先让人想到的不是它的样子，也不是它的味道，而是它的香气。有木瓜树的地方，空气中都隐隐约约地弥漫着沁人心脾的香，让人忍不住驻足，仔细回味，过上许久才开始探究这香气的来源，很快就发现原来这香气是树上的果子散发出来的。
若是想摘下来品尝一番，我劝你最好不要，这木瓜的口感可不太好，又酸又涩，但正是因为酸涩，才让它和肝成为了朋友。酸能柔肝，肝柔则筋柔。而涩呢则可以让它们两个之间的这种友好的关系持续的久一些，言外之意就是让木瓜的药效更持久。
说了这么多，想必大家应该也明白了，不能把超市里的木瓜当作中药木瓜，身份不同，各自肩负的使命也不一样，一个主要是食用，另一个主要用来入药。
加入炙甘草应该是为了和白芍搭档，组成芍药甘草汤，这样的思路是从医圣张仲景那里借鉴来的，张仲景用它治筋脉挛急，腿脚抽筋。
今天我们重新认识了四物汤，也认识了这位后起之秀补肝汤，知道它补肝血重在柔筋、明目。
