怎样吃蜜橘不上火,蜜橘的正确吃法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-03 18:38:29

橘、柚、橙、柑,甚至柠檬、金桔等都是“一家人”,统称柑橘,而柑橘和枳属于芸香科不同的科属。

但蒋所长也认为“橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳”这个说法也从侧面说明了柑橘的生长发育和土壤、气候、海拔、日照等因素密切相关。

南方就适合种植柑橘,味道甜、酸,而枳的味道就酸、苦、涩,基本不能食用。

#3

吃橘子不会上火!

“秋冬季节本身就干燥上火,但不能怪罪于橘子。橘子和柚子都是芸香科柑橘属,为什么说柚子能降火,但橘子就上火呢!”蒋所长解释道。

不过因为橘子会有酸性,具有一定刺激性,可能会放大牙龈肿胀的症状,吃完橘子可以漱漱口。

另外,蒋所长还强调,吃橘子的时候不要将橘络(就是白色网状筋络)弄得非常干净,这些橘络还可以清火,对人体健康是非常有益的。

怎样吃蜜橘不上火,蜜橘的正确吃法(5)

#4

橘子不算高热量水果。

蒋所长告诉大家橘子不仅热量不高,而且富含维生素C,具有抗氧化和延缓衰老的作用。同时,水果其实是有甜度表的,橘子的甜度一般为10到12度,能感受到酸甜可口的丰富滋味。

怎样吃蜜橘不上火,蜜橘的正确吃法(6)

#5

重点来了,具体怎么挑选好的橘子呢?

# 一是看果形

一般来说,扁一点的比较好!

怎样吃蜜橘不上火,蜜橘的正确吃法(7)

#二是看颜色

宫川蜜橘不同于红橘,颜色呈现金黄色,这样的颜色说明成熟度高!

怎样吃蜜橘不上火,蜜橘的正确吃法(8)

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