最近休假 闲来无事 做一下少糖低脂的蛋挞 犒劳一下坚持减肥几个月的自己 奶油的热量是芝士的2.5倍左右 用芝士热量真的可以少很多 而且也有另一种独特的风味 香甜不腻人
By 会做饭的小朋友
用料
- 白砂糖 30g
- 纯牛奶 200ml
- 蛋黄 3个
- 现成的蛋挞皮 8个
- 芝士（奶酪） 适量
做法步骤
1、蛋清分离器分离出三个蛋黄 加入适量白糖 打蛋器打散
2、加入200ml纯牛奶 继续搅拌均匀 最后将搅拌好的蛋挞液过筛 去除杂质
钛杯子适合泡茶吗（纯钛水杯泡茶好不好）
阅读全文>>2024-01-03 20:41:32
钛养生壶对人体有什么好处（为什么不建议买养生壶）
阅读全文>>2024-01-03 20:07:22
钛杯子喝水有什么好处与坏处（纯钛杯子喝水对身体有害吗）
阅读全文>>2024-01-03 20:45:49
钛的18种功效（纯钛的十大危害）
阅读全文>>2024-01-03 20:12:40
钛对人身体有什么益处（钛对身体的好处是什么）
阅读全文>>2024-01-03 20:11:46
低卡低脂蛋挞怎么做（低脂蛋挞做法和配方）
阅读全文>>2024-01-03 20:46:18
低脂蛋挞的做法视频（低脂低糖蛋挞的家常做法）
阅读全文>>2024-01-03 20:50:04
低脂蛋挞的制作过程（减脂版蛋挞的制作方法家庭版）
阅读全文>>2024-01-03 20:43:43
各种口味的蛋挞怎么做（最好吃的蛋挞的制作方法）
阅读全文>>2024-01-03 20:35:41
一般的蛋挞怎么做（怎么做蛋挞简单又好吃）
阅读全文>>2024-01-03 20:22:15
