女人长期吃油麦菜的好处,常吃油麦菜有什么好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-04 12:13:50

第五步:用黄瓜片卷起来适量的油麦菜摆放在盘子中,将调配好的蘸料浇在摆好的油麦菜上即可,吃的时候拌匀,一盘让人胃口大开,清清爽爽的麻酱油麦菜黄瓜卷就做好了。

女人长期吃油麦菜的好处,常吃油麦菜有什么好处(9)

——老井说——

在菜市场碰到这油麦菜可别手软,我每次都买好几斤,能生吃、能炒食,还能下面条,吃火锅,味道都很好。油麦菜适合种植的季节是4-7月,趁着这个季节还有一些“尾货”,要多吃点这种低热量高营养的蔬菜。第四步中做的蘸料,吃火锅也非常的棒,口感层次提高好多,可以试试。

女人长期吃油麦菜的好处,常吃油麦菜有什么好处(10)

厨艺有限,仅供参考,吃好玩好,明天见。

图文原创,抄袭必究!我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!喜欢专注吃喝玩乐市井小事,每日更新菜谱和美食趣闻,关注我,和你一起分享这个世界。

上一页123末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.