总之，对于业余选手来说，心态要摆正，我们没有专业运动员的底子，没有职业选手的充裕时间，没有对跑步深层次的理解，踏实下来，学习专业人士的技巧和训练方式，不断积累。
别怀疑，别懈怠，坚持下去，相信你跑的每一步都不会被辜负！
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