白木耳也叫银耳,含有多种矿物质,具有补肾、润肠、补气、强心、补脑、提神、增加免疫力、美容养颜等多种功效,非常适合莘莘学子及追求完美身材的人士食用哦,低脂低卡低热量,超赞。
By 张宸fiona
用料
- 新鲜白木耳 1朵
- 胡萝卜 1根
- 黄瓜 1根
- 鸡蛋 3个
- 六月鲜12 克轻盐特级昆布酱油 2勺
- 味达美臻品蚝油 1勺
- 味达美臻品料酒 1勺
做法步骤
1、食材准备:黄瓜、胡萝卜洗净,新鲜白木耳洗净
2、白木耳去蒂撕成小朵
白木耳也叫银耳,含有多种矿物质,具有补肾、润肠、补气、强心、补脑、提神、增加免疫力、美容养颜等多种功效,非常适合莘莘学子及追求完美身材的人士食用哦,低脂低卡低热量,超赞。
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1、食材准备:黄瓜、胡萝卜洗净,新鲜白木耳洗净
2、白木耳去蒂撕成小朵
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