每天早上起床最先想到的是今天吃什么饭?早饭吃好一上午精神状态都满满的,即使哪天起床晚了,早饭也不能不吃,即使吃点简单的东西,肚子也不能挨饿。
我们家早餐吃的比较多的就是各种饼,油饼、菜饼、鸡蛋饼换着吃,一句话就是怎么方便怎么来,就拿今天的胡萝卜鸡蛋饼说吧,菜切碎、抓把面粉搅成面糊就能烙成一张饼。
早晨胡萝卜削皮切碎,加入一些葱碎,没有可以不加。切碎的胡萝卜磕入两个鸡蛋,加些适量的盐搅拌一下,接着再加入适量的水再次搅拌均匀,目的就是把鸡蛋打散,接着加入面粉,根据家人情况放入面粉。
把面粉调成稠稠的面糊,喜欢厚一点的饼可以把面糊调稠一些,喜欢软一点的饼就把面糊调稀些,面糊稀稠自己把握。
把电饼档提前预热,锅里刷一层薄薄的油,喜欢焦香的饼,可以多放些油,把胡萝卜面糊倒入电饼档,摊成饼状,盖上盖子,上下加热使饼熟的更快一些。
煎制两面金黄就是熟了,今天没煮鸡蛋,就在熟了的饼上磕入一个鸡蛋摊匀。鸡蛋摊匀,翻面,十几秒就熟了,鸡蛋摊匀容易熟,把熟的胡萝卜鸡蛋饼卷成喜欢的样子。
看着胡萝卜鸡蛋饼是不是很有食欲,喜欢吃饼,又不爱吃胡萝卜,可以试试这道胡萝卜鸡蛋饼,多吃胡萝卜补充身体需要的维生素,特别是爱看手机的人和发育中的孩子们,更要多吃胡萝卜。