海参的功效与营养价值图片,海参一周吃几个最佳

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 00:29:33

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海参阴阳双补

搭配这杯茶

1、海参阴阳双补

看到下面这张图,我想你马上就明白了。没错,今天专家推荐的滋补“宝贝”就是海参!

中医认为海参补肾填精,对肾阴肾阳都有滋补作用,补而不燥,吃了不上火。

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海参毕竟以滋阴为主,多少带点寒性。要想中和这种寒性,大葱少不了。

葱是辛温的,可以把海参的寒性散开。所以葱和海参搭配在一起,无论是味道还是养生保健,都是绝配。

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经典鲁菜“葱烧海参”,就是海参和大葱搭配的代表。

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现在超市里有卖干海参和即食海参,海鲜市场上还有鲜海参。这三种区别大吗?

张虹主任说,鲜海参滋阴的效果更好,如果想要滋阴的,建议优先选鲜海参。

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