海参的功效与营养价值图片,海参一周吃几个最佳

小贴士：带刺的海参更好哦！

2、补肾好搭档：双补茶

除了吃海参之外，张主任还带来一壶双补茶，里面有一种东西名字叫“花”，但它其实不是花，既是药材又是食材。

双补茶

组方：陈皮、虫草花。

虫草花也是阴阳双补，补肾阳、补肺阴。海参偏肾阴，虫草花偏肾阳，两者搭配在一起，阴阳双补不上火。

而且中医认为肺属金，肾属水，虫草花补肺、海参补肾，二者金水相生，互相滋补。

陈皮健脾，开胃和胃。脾胃不好的人吃了海参后可能会不消化、肚子胀，我们就用陈皮来帮你恢复脾胃功能，让你把海参吃进去了，还能更好地消化了。