白豌豆含什么营养,白豌豆青豌豆营养价值

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-08 03:58:17

“白豌豆”、“青豌豆”它们区别很大,别选错了,不好吃还浪费钱

白豌豆含什么营养,白豌豆青豌豆营养价值(1)

过了立夏后,正是大豌豆要成熟的季节,甜甜的豌豆,口感也是最新鲜的。豌豆别称麦豌豆、寒豆、麦豆、雪豆、毕豆、麻累、国豆等。豌豆之名,明代李时珍说:“其苗柔弱宛宛,故得宛名。”所谓“宛宛”,即弯曲盘旋之意。

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豌豆在我国已有2000多年的栽培历史,不可否认的是豌豆是古老的农作物,诗经《尔雅》中“戎菽”,即豌豆。高濂著《遵生八笺》中有“寒豆芽”的制作方法和作菜食用的记述,这里写的寒豆即豌豆。

白豌豆含什么营养,白豌豆青豌豆营养价值(3)

说起豌豆,那应该没有人是不知道的,它就是我们生活中最常见的一种食材,豌豆,在南方又经常被人叫做青豆,是一种经常被人当做零食的豆类,同时豌豆苗其实也可以拿来做菜。虽然不如黄豆用处多,但是也是一种很好的食材。

豌豆的品种在市场上常见的有二种:青色、白色。还有其它品种,在我们当地以青色和白色豌豆为主。不过白豌豆卖的比较少,青豌豆卖的比较多,而白豌豆的价格贵很多。

白豌豆含什么营养,白豌豆青豌豆营养价值(4)

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