女人散寒与祛瘀通常要在血足的基础上进行，所以先来说一说养血的祖方：四物汤。
四物汤记载于宋朝医典《太平惠民和剂局方》中，有“妇人病圣药”的美称。
配方为：
当归、 川芎、白芍、熟地
其中，当归养血活血，调经止痛，为君药。熟地滋阴补血，益精填髓。芍药养血和营，以增补血之力。川芎活血行气、调畅气血，以助活血之功。
这三种药，增强了君药养血调经的作用。可让女人将血养得足足的，为经痛所苦的仙女们也就有了力气来活血化瘀、排出血块，腹痛腹胀减轻，所以四物汤具有调经止痛、养血舒筋的功效。
同时，由于方中的当归还有泽颜润肤的功效。熟地还能改善女性脸色苍白、头晕目眩。川芎又是治疗头痛良方，能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。白芍能够养血柔肝，平抑肝阳。
所以四物汤也能调理女性的情绪，改善月经期间的贫血和头晕目眩的情况。
喝了四物汤，脸色也会看起来红润有光泽，肌肤也会更加光滑，生理机能的老化也会减缓，气血美人也就挡不住地诞生了。
讲完了四物汤，再来说说以下两个与四物汤有关的方剂，它们在养血的基础上，思路清晰，用药精准，一个散寒，一个祛瘀，帮助女人更上一层楼，做人生赢家，活力美人！
桃红四物汤活血祛瘀桃红四物汤是《玉机微义》转引的《医垒元戎》中的一个方子，因在四物汤的基础上加了桃仁和红花两味药，也称加味四物汤。
配方为：
当归、熟地、川芎、白芍 、桃仁、红花。
方中在养血的四物汤打底下，以强劲的破血之品桃仁、红花为主，力主活血化瘀，加强四物汤的活血功效。尤其是红花，活血功效明显。
女人是最容易产生瘀血的，所以有句经验之谈叫“十女九瘀”，为什么呢？
中医讲，寒和虚都可以引起血瘀。血遇寒则凝，血凝则易长黄褐斑黄眼圈等。所以要想不出现血瘀，首先要保温，穿得暖和，也不要贪吃寒凉。
另外，流产会造成身体虚弱，也易引起血瘀。因为“气为血之帅”，血运行要靠气的推动，如果一个人在不是月经期的时候眼圈也是黑的，那么这个人的子宫很可能受过创伤，最常见的就是流产手术，这种手术做得越多，黑眼圈发生的可能性越大，程度也就越重。
全方配伍得当，使女人的瘀血得祛，新血得生，气机通畅。所以，化瘀生新是该方的显著特点。
月经量少的女性气血虚弱，月经发黑有血块的女人体寒血瘀，而桃红四物汤的功效就是调理这些症状的。每月可以在月经来前10天左右开始服用，一天一包，三餐饭前空腹喝比较好，一直喝到月经来时停止，这样一般坚持2-3个月可以看到月经有明显的变化。
除了上述功效，现代研究还表明，桃红四物汤还具有扩张血管、抗炎、抗疲劳、抗休克、调节免疫功能、降脂、补充微量元素、抗过敏等作用哦。
艾附暖宫丸散寒理气，温暖胞宫艾附暖宫丸，又是一个与四物汤有关的古代名方，很多医书里面都有记载，配方是这样的：
处方艾叶（炭）、香附（醋制）、吴茱萸（制）、 肉桂、 当归、川芎、白芍（酒炒）、地黄、黄芪（蜜炙）、续断。
在这个方子里面，首先有养血的四物汤，放在这个方子里面，起到打基础的作用，把血先养足。接着，在补血的基础上，加上补气的药物，黄芪，则可以帮助有形之血化生。
而方中的艾叶、吴茱萸、肉桂，则是温暖胞宫之药，其中艾叶的量最大，可以温通经络，散寒祛湿。
吴茱萸、肉桂补肾固冲，散寒止痛。
续断有滋补肝肾，强筋骨的作用，对女性肾经虚寒引起的腰酸腰痛效果最好。
香附是理气的，能理气解郁，调经止痛。
整个方子以养血的思路打底，配合补气理气的药物，然后重用温阳之药，胞宫之阴寒得祛，助女人理气补血，暖宫调经。
有些久未*的人，正是因贪吃寒凉或冬天穿着太少，导致胞宫阴寒所致。而有些妇科疾病，也是与受寒相关的，比如子宫肌瘤，有寒热两症，其中寒症就是受寒导致气血凝结，出现的子宫肌瘤。
所以如果仙女们知道自己曾经受寒，现在阳气不足，尤其是胞宫受寒明显的，则可以服用此药，养血温经，让寒邪一点点祛除，身体气血逐渐旺盛后，身体也就好起来了。
所以总结一下，艾附暖宫丸可用于子宫虚寒，月经不调，血无颜色，经来腹痛，带下白浊，面色萎黄，四肢疼痛，倦怠无力，饮食减少，久无子息等病症呢。
多说一些，古代经方的有趣有用之处就在于，一个简单的方子大家都觉得有用，就会在此基础上盖楼，以便让它发挥出更多功效，最大限度地造福世人。
