鸡蛋不过敏的宝宝一定要尝试这款双色蒸糕,好吃又营养!
西红柿富含具有保护细胞功效的番茄红素,维生素B和C含量高,维生素P含量更是居蔬菜之冠,有助为宝宝提供多种营养,提升宝宝抗病能力。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂以及丰富的维生素和钙、钾、铁等人体所需矿物质,是营养丰富的健康食材。
开始做菜咯
菜名:番茄鸡蛋糕
月龄:适合9M 宝宝
食材:西红柿1个、鸡蛋2个
制作步骤
1、备好食材
2、西红柿热水浸泡去皮切块
3、两个鸡蛋打散
鸡蛋不过敏的宝宝一定要尝试这款双色蒸糕,好吃又营养!
西红柿富含具有保护细胞功效的番茄红素,维生素B和C含量高,维生素P含量更是居蔬菜之冠,有助为宝宝提供多种营养,提升宝宝抗病能力。鸡蛋富含蛋白质、卵磷脂以及丰富的维生素和钙、钾、铁等人体所需矿物质,是营养丰富的健康食材。
开始做菜咯
菜名:番茄鸡蛋糕
月龄:适合9M 宝宝
食材:西红柿1个、鸡蛋2个
制作步骤
1、备好食材
2、西红柿热水浸泡去皮切块
3、两个鸡蛋打散
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