然而伴随着幸福感而来的，则必然是患得患失、喜怒无常以及很深的恐惧感。
恋爱脑“患者”一谈恋爱，往往就会陷入：
- 猜疑——时而感觉幸福的爆棚，时而感觉对方是不是变心了；
- 焦虑——无时无刻的想要联系对方，恨不得变成彼此可以随身携带的手机；
- 圣母情节——想要照顾好对方的渴望，觉得自己是感情里的”南丁格尔“；
- 去“自我中心化”——觉得对方就是宇宙的中心，万事万物都是围绕着TA转的；
- 想要控制对方——急切地想要找回掌控感和安全感。
03要如何走出“恋爱脑”的困扰？
失恋，对于恋爱脑“患者”来说，是一件比天塌下来还恐怖的事。
恋爱，是一件风险与机遇并存的事件。
我们可能遇见一个与自己真正契合的人，但也可能会在感情里失去一些对自己来说重要的东西。
“恋爱脑”的人一方面更有可能在感情里投入更多的金钱，另一方面，也有更高的遭遇PUA的风险。
台湾作家吴淡如说过这么一句话，爱情，不是得到就是学到。
在感情里的每一个感受，实际上都可以成为一面镜子，让我们看见自己真实的样子。
亲密关系，是人际关系中最强烈的一种投射，因此，它也更加能够让我们认识自己。
要戒掉恋爱脑，不为情所困，可以试试看以下几个步骤哦。
