给孩子做菜真是一件让人头疼的事情，他们总是挑三拣四，让人焦头烂额。但是，作为家长却又担心孩子的饮食是否均衡。那么，有没有一道菜可以既丰富营养，又能让孩子爱不释手呢？
今天我要向大家介绍的就是这样一道菜，它由三种不同的食材组成，口味丰富，而且能够吸收彼此的营养。这道菜就是——黄瓜鸡蛋炒肉片。一起来学一下吧。首先，准备好猪肉，切片后腌制10分钟。接着打入鸡蛋，
加入适量温水和盐搅拌均匀。将黄瓜切薄片备用。然后在锅中加入食用油，煎熟鸡蛋备用。接着加少许水和腌制好的肉片，炒至变色，加少许生抽提色。再加入切碎的黄瓜，炒至熟，最后加入鸡蛋、少许鸡精或辣椒调味料，
拌匀即可食用。这道菜只用了三种食材，猪肉、鸡蛋和黄瓜。荤素搭配，营养非常均衡，即使孩子不喜欢吃黄瓜，也能补充一些维生素。这样的做法非常好，三个菜一起炒，味道真好。赶快收藏这个食谱，
每天为您的孩子做吧。它营养丰富，而且不挑食。作为家长，我们总是希望孩子能够健康快乐地成长。这道菜不仅丰富多样，而且能够让孩子逐渐接受蔬菜的味道。试试看吧，也许这就是让孩子爱上蔬菜的一剂良方。
你有什么好的孩子饮食搭配方法吗？欢迎留言分享哦！
