点击右上角关注，阅读更轻松哦～
便秘是困扰很多人的一种不正常的生理现象，一般情况下便秘都是由于饮食不规律或者是上火引起的，便秘严重者还会导致内分泌紊乱等一系列症状。
那么怎样才能有效的治疗便秘呢？除了服用一些相关的药物外，一些小偏方也能有效地缓解便秘。
下面送大家6个实用小偏方，快点家人收藏吧！
偏方一、
每天早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油。
偏方二、
取牛奶250毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加入葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用。
偏方三、
取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次。
偏方四、
取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用。
偏方五、
取松仁(生熟均可)15克，每日服用一次。
偏方六、
中药可用何首乌，每次15克，水煎，连服3—5天;或用当归20克，肉苁蓉20克，水煎，连服3—5天。
便秘的患者在使用以上偏方治疗便秘的同时，还应该使用一些润肺清肠、清热去火的食物，避免食用过多辛辣刺激的食物，这些日常的饮食习惯都会对便秘造成影响。除此之外，如果患者在服用其他药物治疗便秘，那么食用上述偏方将会对病情的好转更有帮助。
最后别忘了点击关注，小编每天都会分享最新的健康养生小知识！
