【樱桃】
味甘，性温，有补益气血、祛风除湿的功效，而且樱桃口感很好，再加上含铁量较高，且含有丰富的维生素，也是适合人流术后女性吃的水果。
【桂圆】
桂圆有助补气血，适合体质虚弱的女性食用，因此术后也可以适当吃些桂圆，可以直接吃新鲜的果子，也可以作为煮汤炖肉辅助食材用。
虽然大部分水果都能吃，但也有些不适合人流术后吃的水果，尤其下面两类。
▶ 不吃性质偏寒凉的水果。
比如西瓜、山竹、西柚、雪梨等，吃多了可能会出现肚子胀痛，尤其平时肠胃就不好的女性，这段时间最好不吃这些水果。
▶ 不吃刚从冰箱冷藏拿出来的水果。
因为冰凉的水果可能刺激子宫平滑肌收缩，引起肚子胀痛不舒服，而且还可能会刺激胃肠黏膜，引起消化不良。
前面也说了，人流虽然是小手术，但也会对身体健康有一定的影响。
术后除了 多休息，正确吃水果 外，还建议适当多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼虾肉、牛肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类及豆制品等。
还有 富含铁的食物，各种红肉、动物肝脏、绿色蔬菜等，保证足够铁质的摄入，预防术后出现缺铁性贫血。
写在最后：总之，人流术后应该坐个小月子，至少休息半个月，对身体恢复、心情缓解会更好。还有生活注意、饮食注意也都兼顾到。
