1. 清洁：使用温和的洁面产品，避免使用会加剧皮肤干燥的强碱性肥皂或者过于刺激的洗面奶。建议选择滋润保湿型洁面乳。
2. 补水：使用保湿化妆水或者精华液，帮助补充皮肤水分。其中含有透明质酸、甘油等保湿成分的产品会更有效。
3. 保湿锁水：使用保湿乳或霜类产品，增强皮肤的锁水能力。选择对皮肤刺激较小的无香料、无色素的产品。夜间使用较为滋润的晚霜，白天使用含防晒功能的保湿霜。
4. 去角质：每周进行一次至两次温和的去角质，可以促使新陈代谢，减少皮屑的产生。可以选择使用果酸、乳酸等成分的去角质产品，避免过度摩擦皮肤。
5. 饮食和作息：保持充足的睡眠，饮食均衡，多喝水，保持室内温度和湿度，避免过度暴晒。
6. 调理内在：皮肤干燥起皮可能与内分泌失调、肝肾不足等原因有关，可以考虑结合中医调理，改善体质。
以上方法可以帮助改善面部干燥、起皮屑的情况。若皮肤问题持续存在或加重，请及时就诊皮肤科医生。
