而且，当孩子因睡眠障碍表现不佳时，其家长往往也带着严重的不良情绪，会不停地教育、训斥孩子。
家长的情绪和孩子自身的情绪加在一起，加重了孩子的睡眠障碍，甚至会使孩子出现焦虑、抑郁的情况。
张主任表示在他的病人中，就有许多因严重失眠导致无法集中注意力静心学习，甚至辍学在家，无法出门与人交际的孩子。
所以，想要解决孩子的睡眠障碍问题，家长也得控制好自己的情绪，否则会加重孩子的症状。
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4大因素影响孩子睡眠
孩子自身性格
孩子的性格是导致孩子失眠的原因之一，这往往与遗传或者家长的培养方式有关。
这部分孩子性格敏感或者天生好强，在学习中十分关注成绩，当成绩不理想时就会过分的担心，从而影响睡眠。
家长教育方式
张主任表示，目前孩子出现失眠或情绪问题，有一半以上是因为家长出现了问题。
