健身环内安装了力学感应器，再搭配Joy-Con手柄自身的感应器，可以探知到玩家手臂、肩膀、胸部、腹部、背部、臀部、腿部等部位的力度和动作幅度，另外手柄底部的IR摄像头可以测出玩家的心率。
准备工作
1、第一次开启游戏会自动更新Joy-Con手柄，如果发现手柄亮灯但不工作，请检查是否已成功更新。
2、按照游戏提示，分别安装好左右手柄，安装方式见下图：
3、重置陀螺仪感应，调整难度，每次进入游戏时都会提示玩家进行难度调整，可以根据健身周期不断提升难度等级。至于难度调整的具体效果，可以进菜单的“运动强度”选项里挨个尝试一下。
