2、小游戏模式，《健身环大冒险》里一共有12个小游戏，它们会在大冒险模式里依次出现，而这个模式里可以直接选择来玩。另外小游戏会根据玩家的完成度来打分，最高为S级评分。
训练组合模式
这个模式提供了自由度比较高的自制健身计划，玩家可以根据自己的目标，比如想改善肩膀酸痛，瘦腰，提臀等，里面有一些动作组合可以直接去练。
另外，玩家还能从60多个动作里组合出自己的一套动作，吃力的玩家可以把难做的动作换掉。
静音和背景执行模式怎么玩
为了不对他人产生影响，《健身环大冒险》还加入了静音模式和背景执行模式，静音模式把原地踏步换成了弯曲膝盖，这样可以避免踏步产生的噪音。
背景执行模式可以直接关掉游戏，只用健身环进行锻炼，这样就不会占用电视，或者可以看其他的节目，而且在此模式下依然会记录玩家的运动数据，当下次打开游戏的时候再结算进去。
