初夏吃什么蔬菜比较好,初夏时令蔬菜有哪些

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-18 15:00:52

2.锅里加水,开大火把水烧开,倒入小苏打、加入一勺食盐,卤毛豆时加小苏打、毛豆不会变色。然后倒入毛豆,水再次烧开后转为中火煮6分钟,把毛豆倒出来,放在冷水中过凉。

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3.小米椒切成粒,大蒜切成末,然后倒入7成热的热油,激发出香味。

接着准备卤水的大料:香叶,桂皮,八角,干辣椒,花椒。把锅烧热、不用放油,放入准备好的大料,开小火慢慢的翻炒出大料的香味,这一步火太大的话容易糊

闻到料香味以后加入适量的清水煮20分钟,让大料的香味融入到汤水里面。20分钟以后把锅中的料渣沥出来,以免吃到嘴里、影响就餐体验。

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4.然后在卤水里面倒入食盐,白糖,鸡精,生抽,香醋,蚝油,花椒油,喜欢吃辣的,还可以放一点辣椒红油,搅拌化开调料。

再把卤水倒入毛豆中,放入刚才准备的蒜末、小米椒搅拌均匀,最后盖上保鲜膜,放在冰箱冷藏两个小时,使毛豆充分入味。吃的时候配罐啤酒、别提多得劲了。

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初夏,天气炎热!这5种“黄金”菜和5月更配,应季美味,清热去火,整个夏天吃不烦。

(第一美食编辑:开心)

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