南方春天吃的蔬菜,浙江春天吃的蔬菜有哪些

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-18 14:56:07

因为香椿闻起来有一股独特的香气,所以用香椿炒鸡蛋、香椿鸡蛋饼是很多人都爱吃的美味。而且在民间有句俗语是“香椿芽,头刀韭,顶花黄瓜,落花藕”,这句俗语就是称赞“香椿芽”是最为鲜美的春菜。而香椿也有“红香椿”和“绿香椿”这2种,只不过红香椿的香味更为浓郁,油脂也更多,建议大家优先选择“红香椿”吃。而香椿也是营养价值非常高的一种食物,在春天多吃香椿,具有“健脾开胃、保健美容”等功效。

【香椿炒鸡蛋】

南方春天吃的蔬菜,浙江春天吃的蔬菜有哪些(5)

【食材准备】:香椿200克、鸡蛋2个、水淀粉4克、鸡精2克,食盐、食用油适量。

【制作方法】:

第一步:首先将香椿洗净,然后锅中放入适量的水,把水煮沸后,将香椿放入到锅中焯水1分钟,时间到后,接着再将香椿切成碎末备用。

第二步:将鸡蛋敲入到碗中,同时将水淀粉放入到鸡蛋中,然后将鸡蛋搅拌成蛋液即可。

第三步:把锅烧热后放少许油,等油温烧到7成热时,将鸡蛋放入到锅中,煎成两面金黄。

第四步:接着把香椿、食盐、鸡精一起放入到锅中,继续炒20秒即可起锅食用。

第三种:野葱

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野葱在南方等地,也被称为野韭菜。而野葱是最为常见的春菜,只要是有杂草的地方,年年都会有“野葱”生长。而野葱含有丰富的“维生素C、磷”等物质,不管哪个年龄层的人多吃野葱,都可以美白养颜、提高记忆力。特别是将野葱炒鸡蛋吃,真的是春天最下饭的一道菜。

【野葱炒鸡蛋】

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【食材准备】:野葱300克、鸡蛋2个、水淀粉5克、食盐、食用油适量。

【制作方法】:

第一步:首先煎野葱择洗干净,然后把野葱的水沥干,接着再把野葱切成4-5厘米的段状备用。

第二步:将鸡蛋、水淀粉全部放入到碗中,然后将鸡蛋搅拌成蛋液即可备用。

第三步:将锅烧热后,放入适量的油到锅中,等油温6成热时,把蛋液放入到锅中,大火将鸡蛋煎成两面金黄即可起锅。

第四步:锅中再放少许底油,然后把野葱放入到锅中,猛火炒30秒后,接着再将食盐、鸡蛋放入到锅中,继续炒10秒即可起锅食用。

第四种:荠菜花煮鸡蛋

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