艾叶糕的功效与作用及禁忌,艾草糕适合什么人吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-19 02:26:33

入夏后这道“网红糕”走红朋友圈,做法简单,透明Q弹又解暑清热

大家好,我是黑猫,喜欢煲汤煲糖水的广东宝妈。炎炎夏日,广东人离不开的就是糖水,龟苓膏、绿豆沙、红豆沙、西米露、杨枝甘露......说起广式甜品糖水,连北方闺蜜都流口水。气温炎热,最舒服的就是喝一碗甜甜的又不腻的糖水,最近朋友圈里又有一道广东甜品火了,它就是用艾叶做的--艾草糕,也有叫艾糕的,翠绿又透明的糕体,弹弹的QQ的,像果冻啫喱一样,也难怪家里的孩子们都说看着就很好吃。

艾叶糕的功效与作用及禁忌,艾草糕适合什么人吃(1)

艾草糕的做法其实不难,主要材料是艾叶,艾叶性温,也是我很喜欢的一种野生植物,之前大家都喜欢吃的青团就是用艾叶做的,艾叶一年四季都可以食用,在南方一带,也很受欢迎,有温经止血、散寒的作用,家里有老人也喜欢艾灸、艾叶煮鸡蛋的养生食疗,喜欢艾叶淡淡的香味。今天就学一些把艾叶做成像啫喱一样的糕点,配牛奶、蜂蜜和水果,拌一拌就能吃,给夏日增添一抹凉爽,清热解暑,比吃冰淇淋和奶茶可是健康多了呢。​

艾叶糕的功效与作用及禁忌,艾草糕适合什么人吃(2)

【清凉艾草糕】​

食材:艾叶200克,冰糖50克,牛奶适量,清水800毫升,白凉粉30克。

做法:

1.新鲜艾叶摘洗干净后,先汆汤一遍,捞出放入料理机或果汁机里,加入150毫升清水打成艾草汁。艾草汁用网筛过滤一下,滤出艾草汁。

艾叶糕的功效与作用及禁忌,艾草糕适合什么人吃(3)

2.白凉粉用100毫升的清水调匀,稀释成无颗粒的水状。​白凉粉主要起凝固的作用。

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