艾叶糕常吃有害吗,艾草糕适合什么人吃

说起端午节，似乎总是离不开软糯香甜的粽子和满口酥脆的馓子这两种传统美食。但随着生活水平的提高，很多

现代人都出现了因为营养过剩或者营养失衡而导致的各种慢性疾病。

无论是升糖指数和热量俱高的粽子，还是传统的油炸食品馓子，都不是大多数人能够放心享用的美食。加之端午时节天气开始燥热，人也容易烦躁抑郁，肠胃消化功能也会受到影响，吃这两种食物很可能“火上浇油”，尤其是对于身体较弱的老人和小孩。