要是肌肉力量不足或者耐力不强，运动员在比赛中就很难达到理想的表现，虽然技术的熟练运用可以在一定程度上弥补力量和耐力的不足，但这种弥补往往有限，不管技术多么精湛，如果肌肉力量和耐力不够，运动员在长时间的比赛中难以保持高水平的表现。
肌肉力量与耐力的训练是提高自行车运动员成绩的重要途径，只有通过持续的力量和耐力训练，才能增强肌肉力量和提高耐力水平，一边进行技术的训练，一边注重肌肉力量和耐力的提升，可以使运动员在比赛中更具竞争力。
综上所述，肌肉力量和耐力在自行车运动中发挥着重要的作用，不光要注重技术的运用，也要关注肌肉力量的增强和耐力的训练，只有兼顾技术、力量和耐力，运动员才能在比赛中取得出色的成绩，与其只注重单一因素，不如综合考虑，全面提升自身的能力水平。
技术动作与姿势
技术动作与姿势在自行车运动中起着至关重要的作用，就技术动作而言，运动员需要通过精确的动作执行来提高自己的比赛成绩，与此同时，合适的姿势也能够提供良好的稳定性和空气动力学效应，从而提升速度和减少阻力，尽管技术动作与姿势在自行车运动中占据着重要位置，但对其重要性的认识仍然有待深入研究。
技术动作是指运动员在自行车比赛中所采用的各种动作和技巧，虽然技术动作的运用需要运动员有一定的经验和技能，但只要经过充分的训练和磨练，即使初学者也能够逐渐掌握，不管是起步、加速、转弯还是刹车，技术动作的准确与否都直接影响着比赛成绩，只有在技术动作得当的情况下，运动员才能够更好地应对比赛中的各种情况。
与技术动作相辅相成的是正确的姿势，自行车运动员在比赛中要保持适当的身体姿势，这对于提高速度和减少阻力至关重要，要是姿势不正确，不仅会增加空气阻力，而且可能导致运动员体力消耗过大，因此，为了获得最佳的表现，运动员应该采取一种舒适、紧凑且低阻力的姿势，无论是平地骑行还是爬坡，正确的姿势都能够提供更好的控制和稳定性。
然而，要达到正确的姿势和技术动作并不容易，尽管运动员可能在训练中学到正确的姿势和技术动作，但在实际比赛中，压力和紧张情绪可能会影响他们的表现，有时候，运动员可能会因为疲劳或其他因素而无法保持最佳的姿势和技术动作，但是，通过不断的训练和实践，运动员可以逐渐克服这些困难，以达到技术运用的最佳状态。
总而言之，自行车运动员的技术动作和姿势对于比赛成绩起着至关重要的作用，无论是技术动作的准确性还是姿势的合适性，都需要运动员通过不断的训练和实践来掌握和提高，只有在技术运用得当的情况下，运动员才能够在比赛中发挥出最佳水平，取得优异的成绩，因此，为了在自行车比赛中取得成功，运动员不仅需要关注力的集中，还需要注重技术动作和姿势的细致调整。
国内研究概况
在国内研究中，关于自行车运动员的技术运用与比赛成绩关系的研究较为有限，尽管国内对自行车运动的关注度逐渐增加，但对于该领域的科学研究仍有待深入，要是我们回顾现有的研究，可以发现一些有趣的发现。
虽然国内研究对自行车运动员技术要素的研究较多，但与比赛成绩之间的直接关系研究相对较少，一方面，一些研究集中于自行车运动员的灵活性与平衡能力，强调这些要素对于技术运用的重要性，另一方面，也有研究着眼于肌肉力量与耐力的训练，认为这些要素能够影响运动员的比赛成绩。
然而，与国际研究相比，国内研究在方法论和实证研究方面仍然存在差距，不但在研究设计上存在局限性，样本选择和数据采集方面也亟需改进，因此，尽管国内已经进行了一些研究，但其结果的普遍适用性和可靠性仍有待进一步验证。
