怎么发表一个演讲,好的演讲怎么找

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做自信的身体动作。身体动作对你的自信表现和自信感觉有大大的帮助。如果你想有自信的身体语言，这里有几点你需要学习的：

• 抬头挺胸
• 避免懒散
• 不要玩弄手指
• 避免来回走动
• 目视前方，不要低头看地板
• 保持面部和身体放松

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熟知你的材料。挑一个你感兴趣的主题，比你将要发言的内容多了解一些。如果你对自己的话题知道很多，你会觉得当你要谈论它的时候更有自信。如果你只是在前一天晚上准备了你将要讲的内容，又要担心被问到你不知道怎么回答的问题，那你不可能有最好的自信。了解超过你要讲的内容五倍的内容，当天你会觉得信心满满的。

• 如果你打算在演讲结束的时候留一点提问的时间，那你可以提前找一个朋友练习一下，让他提一些难的问题，好让你提前做好准备。

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声音足够洪亮让所有人都听到。虽然你不需要大喊，但是你要声音足够大，让所有人都能听见，不至于他们要求你重复。说话小声或者软绵绵的，会让人觉得你很害羞，对你自己说的话没信心——觉得你不是真心想跟他们说这些话。

• 如果你说话很小声，不仅别人可能听不到，你表现出来的也是一副唯唯诺诺的样子，正好和充满自信相反。
• 反过来讲，你也不用太大声讲，让不该听到的人都听到了，你只要抓住你的听众的注意力就好了。

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扩大词汇量。尽可能地多看多读，从网络杂志如Slate或Salon网站，到正规的文学作品如《安娜•卡列尼娜》。你读的越多，你知道的越多，你的词汇就越有价值。你会学到新的词或短语，哪怕还不懂它们，以后在你演讲的时候你也会用到你读过的东西。如果你想很好地演讲，广阔的词汇量是必须的。

• 这不是说要在你的演讲或者每天的交谈中加入几十个高级的词汇，只要几个美妙的词就可以让你听起来是聪慧的，而你看起来也不会很刻意。
• 写词汇日志。把你读书读到的所有新词都记录下来，并记好定义。