如何正确洗手？
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手20秒，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）、传递物品后、饭前便后、接触他人或传递物品后、体育运动后、外出后、手脏时都应立即洗手。在不能使用肥皂、没有流水的情况下，可以用含酒精达到75%浓度的含酒精消毒产品，如消毒纸巾、酒精棉球等消毒产品清洁双手。 七步洗手法口诀是：内—外—夹—弓—大—立—腕。
如何科学应对疫情带来的心理恐慌？
（1）关注可靠信息，学习科学知识，不要盲目恐惧。 （2）维持规律作息，合理安排生活，追求内心充实。 （3）科学调适心理，摆脱负性情绪，保持平和心态。 交汇点记者 葛灵丹 部分图片来源：南京市中小学卫生保健所
