“让孩子躺着长高”的γ-氨基丁酸，大家比较关心4大问题，我再集中解答一下。
γ-氨基丁酸是药吗，能帮孩子长高吗？严格来说，它不是药，是一种神经递质，广泛存在于各种食物中，如茶叶、大米胚芽、糙米、发酵豆类、桑叶等等，被应用在医药、保健食品中。
氨基丁酸不能直接促进骨骼生长，是通过改善孩子的睡眠，孩子睡得好了，自身生长激素分泌增加，达到帮助长高的作用。
我孩子能不能吃？要吃多少？这个不是所有孩子都适用的，适用于3岁以上，睡眠不好，比如入睡困难，睡眠质量差，或者生长因子偏低，生长激素分泌不足长不高、长得慢的孩子，脾气大，情绪容易急的孩子也有帮助。
门诊给孩子经常用的量是，3岁到5岁的小孩，每天100毫克，5岁以上的孩子每天100-200，青春期的孩子用到200-300，根据孩子的实际情况指导。
买哪个牌子的？目前市面上的品牌比较多，大家给孩子选择的时候看2点就可以：
一个是成分，选择简单纯粹的，我们需要的就是氨基丁酸，其他的成分添加得越多，一是溢价高，价格上去了，二是也不好判断里面有没有影响骨龄的成分。
二是看含量，有的里面含量是非常低的，最低的我见过只有25毫克，好一点的有80毫克，相同含量的，大家选择性价比高的就可以。
安全吗？有副作用吗？能长期吃吗？它的食用安全性已获得包括美国、日本在内等国家的广泛认可，各国的法规也相继允许在普通食品中添加，我国也于2009年12号公告中批准为新资源食品。
身高有差距的孩子，一般用3个月左右，如果孩子睡得也好，长得也不错，随时可以停掉。
