秋季养生，远离秋燥，来一碗滋阴补肾，提高免疫的羊肚菌红枣汤。 羊肚菌有补肾、*菌、抗癌、美白淡斑、预防便秘等功效，含有大量人体所需的矿物质元素。 红枣补气补血安神，再搭配芡实、玉竹、淮山药、排骨，炖一碗好喝的养生汤。 工作再劳累，也要照顾好自己哦
By 不甜薄荷拿铁
用料
- 羊肚菌 3粒
- 玉竹 几片
- 盐 少许
- 排骨 200克
- 红枣 6颗
- 芡实 适量
- 淮山药 几片
做法步骤
1、芡实 羊肚菌 淮山药 玉竹 红枣 排骨 洗净备用 排骨飞水备用
2、加入飞过水的排骨以及其余食材
羊肚菌吃多少最营养（羊肚菌怎么吃对身体最好）
阅读全文>>2024-01-26 10:37:10
闹钟铃声怎么设置成自己的录音（怎么把闹钟铃声设置成自己的录音）
阅读全文>>2024-01-26 10:33:06
怎么把闹钟铃声调成自己喜欢音乐（闹钟铃声怎么设置自己喜欢听的歌）
阅读全文>>2024-01-26 10:42:35
吃鸡里的装备怎么卖（吃鸡现实版的装备怎么进货）
阅读全文>>2024-01-26 11:01:09
吃鸡怎么退货（吃鸡退款如何成功）
阅读全文>>2024-01-26 10:47:24
羊肚菌你不知道的功效和做法（羊肚菌怎么吃这几种吃法你知道吗）
阅读全文>>2024-01-26 10:43:22
羊肚菌的功效作用吃法（羊肚菌的功效与作用多少钱一斤）
阅读全文>>2024-01-26 10:38:58
羊肚菌的营养价值与功效（羊肚菌的营养价值真的那么高吗）
阅读全文>>2024-01-26 10:44:12
84消毒液多久挥发干净后还有害吗（84消毒液残留多久可以消除）
阅读全文>>2024-01-26 10:55:47
