羊肚菌的功效及正确吃法,羊肚菌的正确吃法和禁忌

3、倒入适量水

4、加入少许盐

5、压力锅排骨选项40分钟即可 排骨软烂入味，汤味鲜美

6、秋天养生要喝好汤哦

小贴士

1.排骨要记得提前飞水哦 2.不着急的话，也可以用砂锅慢炖

羊肚菌的营养功效

一般人群均可食用，是老、少、妇、弱的理想滋补食品。羊肚菌性平，味甘寒，无毒；有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效。

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