夏天就想吃点绿绿的蔬菜，但是光吃菜又吃不饱，营养还不全面，咋办呢？
相传芹菜叶营养很好，能够镇静安神、清热解毒、利尿消肿。
那怎么吃呢？
当然是芹菜叶麦饭了，有菜又有面，好吃顶饱，再加点肉，营养更好。
不会做不要怕，超级简单，来康康吧：
1、芹菜叶洗净切碎，放入盆中。
ps：芹菜叶洗净后，如果水太多要控一会水；叶子切碎的程度依据个人爱好，最好是不大不小。
2、加一些碱面（可以使芹菜叶更翠绿），再加适量的小麦面粉和玉米面粉，抓拌均匀。
ps：面粉和芹菜叶的比例根据具体情况进行调整，原则是每一片菜叶都要裹上面粉。
3、锅中加水，放笼屉和笼布，将准备好的食材放到锅中。
4、大火蒸10分钟左右。如果铺的太厚就多蒸一会。
5、晾一会出锅，放入蒜粒、盐和辣椒，搅拌均匀就可以吃了。
6、最后再来个香煎带鱼，营养更全面
