身体当中所摄入的营养物质和能量都是从食物中获取的,想要维持身体健康就要保持合理的饮食,现在人们的食品安全意识也正在不断提高。
但我们去超市购买食品的时候,会格外关注食物的保质期和生产日期,对于超过保质期的食物都不会再食用了,但也有一些食品因为储存不当而出现了变质的情况,对于变质的食物也是不能吃的。
其实还有一些食物是没有保质期的,即使存放很久也能继续食用,别再傻傻丢掉了。但是要注意储存的方法,不然也会发生变质。
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这7种食物没有“保质期”,即便存放很久也能食用,别再扔掉了
蜂蜜
在蜂蜜的外包装上是有保质期的,保质期大约是一年或者是两年其实从营养学家的角度上来说,蜂蜜是没有保质期的。
对于真正的蜂蜜来说,即使存放很久也能够继续使用,但是市面上售卖的蜂蜜保质期都比较短,而且其中掺杂了一些化学成分。
所以购买蜂蜜时尽量不要贪便宜,不然会影响肠胃的消化和吸收,还会影响肝脏和肾脏的代谢。
食用盐
食用盐是我们经常用到的调味品,因为食用盐属于一种矿物质成分,所以是没有保质期的,只要正确储存,不发生变质,储存多长时间都可以继续食用。
食盐中的氯化钠化学性质是非常稳定的,所以说不管储存多长时间都可以继续食用,别再傻傻的丢掉了。
干木耳、干蘑菇
干木耳,干蘑菇等干货是没有保质期的,储存时间不管多久都可以继续食用,但是对于泡发后的干货来说保质期比较短,要尽快食用。
常吃不仅能够给身体补充营养物质,还可以提高身体的抵抗力和免疫力,保护肾脏和肝脏的健康,所以平时不妨多吃一些。
各种豆类
黄豆,红豆,绿豆,黑豆等都属于豆类食物,其中含有丰富的营养物质,常吃豆类食物可以给身体补充所需的营养。
豆类食物也没有保质期,只要储存得当,不发生变质的话,就可以存放很长一段时间,而且只要不变质就能够继续食用。
建议大家将豆类食物储存在塑料容器当中进行密封储存,最好每隔1~2个月放在太阳底下进行晾晒,以免滋生细菌和病毒。
酱油
酱油是常见的调味品,除了可以调味之外,还能够起到上色的作用,只要储存正确的话,酱油一般不会变质。
所以说酱油是没有保质期的,但是如果发现储存时间过长的酱油出现了其他的味道,那么就说明过期了,不能继续再吃了。
白酒
我们常说酒是陈的香,粮食酒放置的时间越长,香味就越浓郁,所以说对于白酒只要储存得当的话是不会过期的。
所以说白酒是没有保质期的,储存很长时间也可以继续使用,但是在储存时要密封储存,避免酒精的挥发。
陈醋
陈醋也是我们经常用到的一种调味品,是不可缺少的烹饪帮手,很多人在吃饺子的时候都会用到醋。
吃醋可以起到开胃健脾的作用,对于老陈醋来说是没有保质期的,储存的时间越长味道就越清香,只要储存得当,不管储存多长时间都可以继续食用。