女人来月经能吃辣的吗,月经喝红糖水最佳时间

经常有女性朋友来问，说来姨妈期间能不能吃辣，答案是，能，但是只能微量摄入，辣椒能够活血，促进血液循环，而女生来月经，正是排淤血的时候，如果过多吃辣的食物，那就会导致经期量多，可能原本四五天就结束的经期，这下就要拖成六七天了，而且辣椒可以促进激素分泌，在这期间过度吃辣就可能导致我们内分泌紊乱，这内分泌紊乱后果可是很严重的，可能会出现月经不调，痛经，严重的会对生育造成影响。