可以通过以下方法来区分纸巾的好坏：
看外观：好的纸巾颜色自然，不掉毛，无杂质，纸巾的均匀度要好，不能一边厚一边薄。
看白度：正常纸巾颜色应为象牙白、自然白。纸巾越白，说明加荧光粉越多。
看吸水性：将水滴在纸巾上面看吸收速度如何，速度越快吸水性越好。
看水溶性：将纸巾撕下一部分，挂在咖啡勺上浸入水中，10秒钟后捞出，左手用力往下扯纸巾，以测试纸巾湿水后的强度。好的纸巾密度高、韧性大，即使浸泡在水里，也不会变形松散。
看横向抗张指数：就是纸的韧性如何，使用时是否容易碎裂。 稍用力拉扯纸巾，好的纸巾会有被拉扯的褶皱出现，但并不会断裂。 而不好的纸巾由于木浆含量低，柔韧性差，稍微用力即会出现断裂现象。
看柔软度：这是卫生纸产品的一个重要指标，好的卫生纸应给人柔软舒适的感觉。
观察燃烧情况：正常合格的纸巾燃烧后为自然的灰色，而添加过量荧光剂或胶质的纸，用火燃烧后其纸灰是白色或是黑色。
注意产品包装和卫生标准：好的纸巾产品包装底部一般都有产品明细，要注意看消准字号、产品原材料等。此外，卫生纸和面巾纸的卫生标准不同，面巾纸的卫生要求更高，所以用来擦嘴、擦脸更安全。
总之，在购买纸巾时，要注意选择质量好的产品，从外观、白度、吸水性、水溶性、横向抗张指数、柔软度、燃烧情况等方面进行综合判断。同时注意检查产品包装和卫生标准是否符合要求。
