但是为什么一夹胳膊，有的人不行了，为什么不行？那天我在微信上跟你说，跟腰软没关系，力量没力量，力量没有达到，所以跟他这没关系，他要是腰特别特别硬，他那个点下，他就下不去，所以他是软，腰的软度是女人，主要是这。
你看第一个手往上拎，为什么要往上拎，需要把它的线条给往上提，拉长而不是，而不是让他养成习惯，这个线条往下提走，往下一走又是形成挤压。大腰我们所有安全训练法，就是为了让保护孩子的腰，就是保护她腰，那练下腰是干啥，就是保护她腰，不让她受伤，因为腰不能受伤，腰要受伤，那就危险系数太大。
然后往上拉，你看她刚刚拉的时候，背部舞蹈，有穿紧身的都能看出来，然后再拉，你看她背部的这个线条，是往上走，挺住往上再拉，对就停到这了，控一会不要慌着下，就是不慌，基本功练时候一定是不慌的前提下，不要是为了求成而去慌，因为是有伤害性的线条再往上走，再往上走，这不能掉下来。
开肩的时候有的比较好使，往上是往上一开就掉下来，不能掉往上走，跟开肩是拎着，往上抬再来一次，看着这就能看出来，好慢点开，朵朵开，看松了能看出来吗？对延伸，你可以给他一个对抗的力量，让他去拧，收紧这胯，往前顶很好，很好，慢慢的，我要是慢的下下抬头慢，他能够控制住他去下坠，不可能出现崩盆，碰头剖腹，比较小的时候，胸下啊好，别动这样往上顶，但他的胸腰还没有出来，肩胛还没有开好，往前顶从侧面看，大腿和小腿成90度，到年顶对好，预备起收顶，胸掉好。还可以，这最起码完成了，完成下。
