今年这个春节,全民面临空前的灾难,作为一个普通民众,咱们就尽量做到不出门,保护自己就是保护大家。
叶子还是1月21日下楼遛弯过,然后就闭门不出了,接近20天里,我家也就先生去超市买过3次菜,一家人窝在家里,每天除了拿着手机关注全国疫情外,也就是吃吃吃和在家里做一些运动来缓解缓解蹭蹭上升的体重了,在这里,我也倡导亲们在家多多运动哦,比如跳跳绳、练练瑜伽都是很不错的。
说到20来天里我家只买了3次菜,当然我家干货也存得多,比如海带、香菇、木耳、腐竹这些,这些干货放的时间长,也能丰富自家餐桌,但蔬菜对于我家来说,是顿顿不能少,为了减少出门,一次就会买得特别多,那买回来的一大堆蔬菜怎么保存时间久呢?
下面就将我保存蔬菜的一些小方法分享一下:
首先,买回来的菜要分一下类,然后需要做一下规划,比如买的7天的菜,一天吃多少,先吃哪些菜,这些先有个大致的规划,然后在保存的时候可以按照一顿的量或一天的量来分装。
叶菜类
像白菜、包菜这类菜,不容易坏,咱们可以放到后面吃,保存的话在表面裹上保鲜膜即可,冰箱放不下的话可以放到家里阴凉干燥通风的地方。
下面以芹菜为例,芹菜除了茎,芹菜叶也别浪费,所以需要好好保存,先将芹菜捏紧后用保鲜膜包好,然后再装入保鲜袋里,保鲜袋打个结封口,然后放入冰箱冷藏。
像韭菜、菠菜、香菜、香葱这一类比较容易坏的蔬菜,在包保鲜膜前先加一层可以吸水的东西,我裹的是吸水的干净的一次性百洁布,也可以裹上厨房纸巾,然后用保鲜膜封严,再放入冰箱冷藏。