哪九种人坚决不能吃枸杞,哪些人不适合长期吃枸杞

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-29 01:23:02

枸杞,可以说是最常见的“滋补品”了,“保温杯里泡枸杞”也成为当下男女老少常用的养生方式之一。尤其是最近有些人觉得自己身体虚,更是偏爱用枸杞泡茶、熬汤、煮粥等,甚至平时也喜欢直接嚼上几粒……其养生效果确实也不错!

◎枸杞含有的枸杞多糖可以提高身体的免疫力、抗击肿瘤;

◎含有的β胡萝卜素会在体内转换成维生素A,而维生素A可以提高身体的免疫力、明亮眼睛、保护呼吸道黏膜,对预防感冒有一定的帮助;

◎还有一些铁元素、钾元素,对降压也有一定的好处。

但枸杞虽好,对有些人而言,不仅不养生,还可能造成生命威胁!

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心血管药 枸杞,或引起中毒

发表在《欧洲心脏杂志》上的一份病例报告警示:服用心血管药物氟卡尼(抗心律不齐药)和华法林(抗凝药,预防血栓形成和脑梗发作)期间,喝枸杞茶或能引起中毒。

病例详情

一名75岁的女性患者,曾于3年前做了二尖瓣置换术,术后严格按要求口服华法林治疗。

2年前,该患者又因房性早搏,服用氟卡尼治疗。而最近该患者每天都会饮用1-2杯枸杞茶,想以此增强免疫。

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但不久后,她开始感觉头晕、恶心、极度疲劳,最终因晕厥到医院急诊就诊。经诊断,患者是因为服用枸杞引发了药物中毒。

1枸杞,为什么会引起药物中毒?

大家都觉得枸杞是“养生佳品”,为什么反而会引起药物中毒呢?

原来,枸杞会抑制多种能够代谢华法林、氟卡尼药物的酶,也就是说枸杞会降低这些药物的代谢。当氟卡尼清除率下降时,身体会呈现出心动过速,伴有血流动力学不稳定。

另外研究发现,6-12克枸杞即可显著增强华法林的抗凝作用,很可能导致皮下出血等危险情况。

因此,在服用心血管药物的时候忌食枸杞及枸杞制品。

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2这些人吃枸杞,也要当心适得其反

枸杞温热,热性体质的人食用一定要注意量,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

另外,性情太过急躁的人,或平日大量摄取过多营养导致面泛红光的人最好不要食用,否则不但达不到养生效果,还可能加重病情。

3健康吃枸杞,别超过这个量

即便是健康人群,一人一天最好不要超过20克。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血,甚至造成眼睛红胀不舒服等。

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除了枸杞,其实还有不少食物会影响药物的疗效,还可能因此加重病情,大家平时要提高警惕!

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药物遇上“它”,或变致命组合

1华法林,害怕维生素K含量高的食物

华法林类药物的作用机制是拮抗维生素K来发挥抗凝作用。反过来,维生素K则能促进抗凝血因子的合成,会减弱华法林的效果。

一般食物的维生素K含量顺序依次为:绿叶蔬菜>肉类和蛋奶类>水果和谷类。

因此,服用华法林前后应该避免吃大量的绿叶蔬菜,尤其是菠菜、韭菜、油菜、水芹、西蓝花、生菜、香菜以及莴苣,它们的维生素K含量较高。

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