生姜茶有哪些好处,最佳饮用时间

生姜除了可以调味之外，它具有很高的药用价值。它解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒。很适合作为家庭常备食疗。

生姜切好之后，先把它放入碗中。

接下来再准备一小把茶叶，加入一碗清水，用筷子把茶叶搅拌一下。

洗去表面的灰尘，中国人自古以来都有饮茶的习惯，茶叶在我们日常生活中也非常受欢迎，茶叶的种类也非常多，搭配生姜的时候最好使用红茶。

清洗干净之后，把茶叶用滤网过滤出来放入碗中。

接下来再放一勺红糖在碗中。