土豆怎么做给儿童吃,土豆给小孩怎么做着吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-06 01:04:31

土豆是一种常见的家常食材,营养丰富、味道鲜美。它有很多不同的做法,可以搭配各种配料和调料,做出不同口味的菜品,尤其是对于孩子来说,土豆是非常受欢迎的食材之一。下面介绍5种孩子都爱吃的土豆做法,每天换着做,保证让孩子开胃又可口。

土豆怎么做给儿童吃,土豆给小孩怎么做着吃(1)

一、土豆泥

土豆泥是一道简单又营养的家常菜,不仅口感细腻,而且易于消化。制作土豆泥的材料主要是土豆、黄油和牛奶,下面是具体步骤:

土豆怎么做给儿童吃,土豆给小孩怎么做着吃(2)

所需材料:土豆:3个黄油:30克牛奶:适量盐:适量

做法步骤:

1、将土豆削皮切块,放入锅中加水煮熟,然后用切丝器或切碎机切碎成土豆泥;

2、在炒锅中加入黄油,待黄油融化后加入土豆泥,用铲子不断搅拌;

3、在搅拌的过程中,慢慢加入适量牛奶,一边搅拌一边加入,直到土豆泥变得柔软糯润;

4、加入适量的盐,再继续搅拌均匀即可。

二、土豆烧牛肉

土豆烧牛肉是一道营养丰富的家常菜,口感香醇可口,适合搭配米饭食用。下面介绍一下具体的做法。

土豆怎么做给儿童吃,土豆给小孩怎么做着吃(3)

所需材料:牛肉 250克;土豆 2个;葱姜蒜适量;料酒 适量;生抽 适量;盐 适量;糖 适量;水淀粉适量

做法步骤:

1、牛肉切成薄片,用料酒、生抽、盐、糖腌渍10分钟。

2、土豆去皮切成块状,葱姜蒜切末备用。

3、热锅凉油,放入葱姜蒜煸炒,加入腌制好的牛肉煸炒至变色。

4、加入适量的水,放入土豆块,煮开后转小火炖煮20分钟左右。

5、煮至土豆软烂,用水淀粉勾芡即可。

三、鸡蛋炒土豆丝

所需材料:土豆:1个中等大小;鸡蛋:2个;盐:适量;葱:1根;姜:适量;蒜:适量;植物油:适量;鸡精:适量

土豆怎么做给儿童吃,土豆给小孩怎么做着吃(4)

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